討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

anilaliao

195分

樓主

anilaliao

個人積分：195分

文章編號：76996898

公司椅子坐久都會腰痠背痛，有辦法解決嗎？

不知道這算不算也是職場甘苦
去新單位上班一段時間了，總覺得這邊的椅子坐起來挺腰痠背痛，有點困擾
這邊的BOSS很喜歡木製品，所以桌椅都用木頭類的為主
還說怕大家少年得「痣」、木頭是有生命的……巴拉巴拉理念一大堆

但大概是我不耐久坐或是腰背比較不好吧？也可能是我姿勢不良啦！

來這邊上班坐木頭椅之後，總覺得挺不舒服，站起身都有點駝背不舒服
又不好一直起身走動，就這樣每天腰痠背痛的上下班，有時候站起來還有點酸麻
這個問題我在想可能也不太方便和BOSS好好溝通，可能要自己找方法了

但想了很久，不知道有沒有什麼改善的方式？
用坐墊嗎？目前有用，但有點熱，而且就只是多墊個東西，還是有點硬碰硬

還是要先給醫生看看？這樣應該不能申請職災吧？XDDDDD

2020-03-28 16:06 #1

文章關鍵字

公司椅子辦法

Ban5529

1289分

2樓

Ban5529

個人積分：1289分

文章編號：76997026

會不會是你太胖?

魔鬼的步伐x

296分

3樓

魔鬼的步伐x

個人積分：296分

文章編號：76997368

如果把坐墊加厚呢?
或是購買時先挑選一下材質看看
說不定有用

cp9night

303分

4樓

cp9night

個人積分：303分

文章編號：76997874

如果你用的是一般沒特殊設計的坐墊，當然就無感了
要盡量找有保護腰背、脊椎功能的人體工學坐墊
做人體工學床的品牌可能會有，像是TENDAYS、丹普
我個人是比較推TENDAYS的，厚度、彈性和支撐力都比較好

cougar2015

32437分

5樓

cougar2015

個人積分：32437分

文章編號：76998000

anilaliao wrote:
不知道這算不算也是職(恕刪)

找籐椅墊加腰靠。

沒錢只能當阿宅...

6172分

6樓

沒錢只能當阿宅...

個人積分：6172分

文章編號：76998934

出去跑個步再回來工作

ccy4343

2043分

7樓

ccy4343

個人積分：2043分

文章編號：77002057

良好的坐姿也是在保護腰椎，雙背設計有助於修正脊椎使其不受壓迫並且減少疲勞酸痛。用過雙背墊及雙背椅，心得是辦公椅加放雙背墊會使背部受到更好支撐很舒服；雙背椅其雙背有彈性，缺點是支撐力不夠。還是單獨的雙背墊好用，原因是硬材質支撐力夠。

很多椅子其椅面太長以致於(下背)腰會懸空沒依靠；若是不懸空硬是往後坐那一陣子後屁股會往前滑形同半躺，這樣是坐姿不良的。良好的坐姿也是在保護腰椎，可上淘寶網搜尋「雙背墊」，很便宜，加上運費新台幣大概三百元。