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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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18分

樓主

個人積分：18分

文章編號：77532491

用健康換薪水

最近會突然反胃一陣胃酸跑出來
應該就是人家說的胃食道逆流吧

我以前腸胃都沒有什麼病痛的但是自從踏入社會後
因為工作性質早上通常都超級忙根本沒時間吃早餐
幾乎都只喝一杯咖啡解決
午餐晚餐也沒辦法很準時吃要開會也時常吃不到幾口
所以逐漸知道什麼叫胃絞痛最近甚至有胃食道逆流的狀況了
看醫生後醫生說我把腸胃搞得很糟一定要想辦法改變生活型態
還建議我多吃一些腸胃保健的食品

那天走出醫院認真體會到用健康換薪水的意思

2020-05-12 10:52 #1

文章關鍵字

薪水

20分

2樓

個人積分：20分

文章編號：77532913

找不到目 wrote:
最近會突然反胃一陣胃(恕刪)

非常有同感
服務業的我
有早晚班的問題
多數時間三餐不正常
甚至一整天下來連水都沒法喝

唉！胃藥是不離身
滾來滾去

滾來滾去

滾來滾去

滾來滾去

iifnjzld

48分

3樓

個人積分：48分

文章編號：77532920

是個悲傷但很普遍的故事呢...
早上還是要吃個早餐墊墊胃，才會好一點

6665分

4樓

個人積分：6665分

文章編號：77533158

找不到目 wrote:
最近會突然反胃一陣胃...(恕刪)

建議晚餐少吃一些，尤其是別太晚才吃，這樣可以減少胃食道逆流的機會，早餐跟午餐則是一定要吃，而且要吃夠量，胃太空或太滿都會造成問題，在不能準時吃的狀況下，就要懂得調整食量，改成少量多餐

71分

5樓

個人積分：71分

文章編號：77533354

會胃食道逆流的話真的搞得很糟了，再忙都要吃東西，就算只吃一點點也好
不然這樣下來真的把整個腸胃系統都弄壞了
吃一點顧腸胃的輔助食品，像是'逸生菌'之類的專門保健腸胃
長期吃真的會慢慢改善

146分

6樓

個人積分：146分

文章編號：77534931

市面上一些專治胃食道逆流的藥都只是暫時抑制
還是要從腸胃環境改善做起
午晚餐不吃至少早餐""一定要""正常吃
吃益生菌是可以調節整體消化系統
不要輕忽任何一個健康警訊
很多成功人士到頭來都是賠掉了健康

5672分

7樓

個人積分：5672分

文章編號：77602437

找不到目 wrote:
最近會突然反胃一陣胃...(恕刪)

胃食道逆流是非常嚴重的問題
如果你還只是輕度，一定要快點吃要治療，並改作息飲食，還來的及。
不然賁門鬆弛後，那就是無法治療的傷害，動手術也不見得會完全好，胃藥和阻斷劑要吃一輩子。

lumaRT

3253分

8樓

個人積分：3253分

文章編號：77602632

找不到目 wrote:
因為工作性質早上通常都超級忙根本沒時間吃早餐
幾乎都只喝一杯咖啡解決決

誰和你講上班後才在工作上吃早餐。
喝咖啡解決再來說用健康換薪水。
我都上班前去吃早餐，要不然自己煮。
這樣胃食道逆流只是前菜而已。
好好的對自己好一點。
不要虐待他了

要養你的腸胃，請先調整你的飲食。
還有晚餐不要吃太好。早上吃太差。這樣很容易腸胃出事情的。

snapx

829分

9樓

個人積分：829分

文章編號：77602776

樓主忙到沒時間吃早餐說法被抓包了

說的像早餐只能在上班時間吃不能上班前吃

46分

10樓

個人積分：46分

文章編號：77606183

胃藥保健品那些都治標不治本
還是好好吃正餐才能改善

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