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小闇夜
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樓主
小闇夜
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文章編號:43672200
文章段落
我家小妹炫耀她練了8個月的腹肌 ...... 叫男人情何以堪
2013-05-11 10:08
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小妹芳齡 24 高163 重45
~ 歡迎大家一起交流女生練馬甲線的甘苦談
~ 腹肌不再只是男人的專利 呵
~ 小妹較少上網 有空再回覆與大家分享
2013-05-11 10:08
#1
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文章關鍵字
我家小妹
腹肌
男人情
junno114
6分
2樓
junno114
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文章編號:43672706
好厲害!!
真的是『腰瘦』!
2013-05-11 10:39
#2
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cha_hong
1244分
3樓
cha_hong
個人積分:1244分
文章編號:43672708
好漂釀的11字腹肌呀!!!!
除了低體脂外還有用心運動唷
來拍張裸背的吧!!!!
2013-05-11 10:40
#3
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忍者小青蛙
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4樓
忍者小青蛙
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文章編號:43707502
身材真好....
小闇夜 wrote:
小妹芳齡 24 高...(恕刪)
2013-05-13 9:09
#4
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Hero.Chung
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Hero.Chung
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文章編號:43711771
人瘦就有這個好處~~
人瘦就有這個好處~~
2013-05-13 12:10
#5
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lydiamomo
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lydiamomo
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文章編號:43713910
Hero.Chung wrote:
人瘦就有這個好處~~...(恕刪)
只是瘦是沒有這樣的體態的
多少還是有在鍛鍊
2013-05-13 13:48
#6
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Arbicool
408分
7樓
Arbicool
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文章編號:43715059
我就認識很多女生是這種體態的,重點是她們完全沒鍛鍊腹部,只是有規律運動習慣而已。
有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見,其他一律忽略之。
2013-05-13 14:41
#7
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頹廢小漢Orz
17分
8樓
頹廢小漢Orz
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文章編號:43715262
小闇夜 wrote:
小妹芳齡 24 高...(恕刪)
流鼻血
一般女生有這種身材的真的是少數中的少數,因為大部分的都不愛運動
,都只認為很瘦就是好看
2013-05-13 14:49
#8
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lydiamomo
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lydiamomo
個人積分:22分
文章編號:43722816
Arbicool wrote:
我就認識很多女生是這...(恕刪)
不過這種真的算練得不錯了
2013-05-13 20:52
#9
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s601261231
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10樓
s601261231
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文章編號:43727205
太厲害了!!!好羨慕喔!!
八個月嗎?
怎麼練的呢?
2013-05-14 0:02
#10
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