小弟我以前因為瘦弱，後來接觸重訓與飲食調整後
整個體態改變許多(跟自己以前比)
雖然體態是朝著我要的方向改變
可是力氣並沒有跟著變大(也可以說是使力的方式)
最近親自在現場看了泰拳的練習過程
那些學員身材有的瘦弱有的還有鮪魚肚
能說的上壯碩的，我覺得沒有幾個
大部分身材都還好，我在健身房看到身材好的還比較多
但那些學員展現出來的爆發力卻非常大，無論是揮拳 肘擊 踢腿都是
我知道因為他們懂得施力的方式，例如揮拳時使用腰力
授課的教練也跟我說，壯沒有用，好看而已
因為我想變壯，除了體態變好，身體能更健康之外
也會希望自己的力氣跟著提升，若被攻擊時也能有防禦能力
簡單說，我要除了壯，也要真的能打也耐打
小弟想去學習泰拳，但不清楚這是否與健身會有牴觸的可能性
版上有人是在健身也有在練泰拳的嗎？
若有能否提供學習的收穫
或者給我一些建議
感謝
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