首先 也是先感謝一下U大及板上各位大的分享文 讓我購買前吸收了很多資訊 今天換小弟來分享一下啦(拍照技術很差!!各位大大見諒)之前都是用這款板子來臥推 上 中 下胸 對於初新者來說 還算堪用 但是重量慢慢上去後 心裡還是會怕後來拜讀了各位大大的分享文後 終於忍不住了 可惡好想升級然後也是一樣淘X~然後漫長的等待~到貨拉!!包的算還不錯~拆開後~開始組裝 大約組一個半小時組好後~可調高度接下來是就是小弟的小轟菌啦!!菸灰缸不小心入鏡...抽菸有害身體健康!!礙於高度限制 沒辦法入手小黃蜂 龍門架 唉...殘念 只能門上槓(第一次發文 如有違規 先說聲抱歉瞜)
你訓練的地方是再房間門口外面嗎??你的地板是有用地毯嗎?如果要保護地板要考慮買一下地墊,地墊要就買好一點的,不要買到很臭的地墊.空間不足實在是轟菌的致命傷,不然還是覺得要有框架最的訓練比較多.不過堅持運動還是最重要的,歡迎加入轟菌.
TOOFREE wrote:看一看滿想買的 我...(恕刪) 地墊的部分 主要原因是因為目前還沒想到辦法買高度限制能放下的臥推深蹲架 所以地墊也還不及瞜 比起啞鈴架 我比較想要臥推又能深蹲做雙槓的架子 給你參考