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rfr32tgttf4ew
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14分
樓主
rfr32tgttf4ew
rfr32tgttf4ew
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文章編號：60508537

請問您所去過的健身房，有這種下拉的器材嗎?

  • 2016-06-08 2:32
  • 3080
請問您所去過的健身房，有這種下拉的器材嗎?
最高重量大概在多少公斤或多少磅
請問您所去過的健身房，有這種下拉的器材嗎?
2016-06-08 2:32 #1
文章關鍵字
健身房 器材
ccpoplea
ccpoplea
0分
2樓
ccpoplea
ccpoplea
個人積分：0分
文章編號：60508595
有,這是基本都會有!100磅樣子忘了(沒用到那
2016-06-08 3:01 #2
CP03
CP03
75分
3樓
CP03
CP03
個人積分：75分
文章編號：60508687
說真的沒有的也不多了........
rfr32tgttf4ew wrote:
請問您所去過的健身...(恕刪)
2016-06-08 3:57 #3
coffee681084
coffee681084
85分
4樓
coffee681084
coffee681084
個人積分：85分
文章編號：60509154


這是健身房的基本器材 沒有這種東西 健身房也不用開了

我記得我健身房的滑輪下拉的極限重量應該是120KG
2016-06-08 7:56 #4
winsoncllin
winsoncllin
5分
5樓
winsoncllin
winsoncllin
個人積分：5分
文章編號：60510514
我所去過的健身房，沒有一間沒有這個下拉的器材
2016-06-08 10:00 #5
localmiu19820115
localmiu19820115
472分
6樓
localmiu19820115
localmiu19820115
個人積分：472分
文章編號：60512365
滑輪下拉機，我這邊有兩台都是125kg，
館長前幾天練背，他用的那台也是到125kg。
2016-06-08 11:58 #6
owenwang2010
owenwang2010
43分
7樓
owenwang2010
owenwang2010
個人積分：43分
文章編號：60514866

這是基本款..所以每一家都有..
我看過最輕的是到200磅..
這對絕大部分的人都夠了
2016-06-08 15:28 #7
高級書僮
高級書僮
596分
8樓
高級書僮
高級書僮
個人積分：596分
文章編號：60522252
你應該問是哪一間健身房沒有這個器材才是…
rfr32tgttf4ew wrote:
請問您所去過的健身...(恕刪)
2016-06-09 10:14 #8
Silkworm
Silkworm
173分
9樓
Silkworm
Silkworm
個人積分：173分
文章編號：60523084
請教前輩
看了這一篇
http://www.unclesam.cc/blog/a-comeback-for-lat-pulldowns/

意思是指下拉這個動作，用TRX或吊環來取代嗎？

要購入器材，但是空間有限

下拉部分的取捨，傷腦筋中
@@
2016-06-09 11:50 #9
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