iamnicotine

7分

樓主

iamnicotine

個人積分：7分

文章編號：65518334

關於體脂肪

請問大家都在什麼時候測自己的體脂肪呢？
為什麼浮動好大呢？

2017-08-24 11:43 #1

文章關鍵字

體脂肪

CP-9

3202分

2樓

CP-9

個人積分：3202分

文章編號：65518805

iamnicotine wrote:
請問大家都在什麼時...(恕刪)

隨時隨地捏一下肚子的肥肉就測了。

nijawang

1231分

3樓

nijawang

個人積分：1231分

文章編號：65518858

iamnicotine wrote:
請問大家都在什麼時候...(恕刪)

這裡有一篇報導，參考一下～
康健雜誌

蔬食抗暖化，減碳救地球！

iamnicotine

7分

樓主

iamnicotine

個人積分：7分

文章編號：65519170

哈哈哈那我會蠻高的喔

CP-9 wrote:

隨時隨地捏一下...(恕刪)

iamnicotine

7分

樓主

iamnicotine

個人積分：7分

文章編號：65519174

謝謝您

nijawang wrote:

這裡有一篇報導...(恕刪)

cool_bear

864分

6樓

cool_bear

個人積分：864分

文章編號：65520879

iamnicotine wrote:
請問大家都在什麼時...(恕刪)

在01流傳許久的體脂對照圖

nwcs

6120分

7樓

nwcs

個人積分：6120分

文章編號：65520926

簡單的說,固定時間+用餐前是不錯的測量點,可挑早餐或晚餐前量.

nijawang wrote:
這裡有一篇報導，參考...(恕刪)

iamnicotine

7分

樓主

iamnicotine

個人積分：7分

文章編號：65521122

了解

cool_bear wrote:

在01流傳許久的...(恕刪)

iamnicotine

7分

樓主

iamnicotine

個人積分：7分

文章編號：65521148

感謝感恩

nwcs wrote:
簡單的說,固定時間+...(恕刪)

vivavida7749

30分

10樓

vivavida7749

個人積分：30分

文章編號：65525834

iamnicotine wrote:
請問大家都在什麼時...(恕刪)

一年前姊有去測wg測體脂，現在沒測不然就有前後對照數據

話說，那時候幫我測體脂的教練就有跟我解釋，體脂機是透過微弱的電流間接算出我們體內體脂肪和肌肉的比例，
也就是說，當體脂機發現測試者的導電度不錯，會認定身體的肌肉量大於體脂肪，但是體脂肪數字容易受「體內水分的多寡」而波動，導致失真。

所以樓主說的高高低低，姊猜可能跟體內含水量有關喔。

關於體脂肪

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

關於體脂肪

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！