前陣子都是跟朋友去自由重量,雖然一分鐘一元挺便宜但人真的爆炸多…變成要去的時段都要挑所以最近在小角落弄個運動健身區陸續買了一組六柱架、槓鈴跟槓片雖然滿多東西可以練的,不過還是有不足如果要臥推還缺個椅子然後想要快速換重量感覺用啞鈴還是比較快速之後可能買個臥推椅、啞鈴、啞鈴架或者巨巨們有建議怎麼買怎麼擺的嗎?感激不盡
你可能要把可以使用的空間給清楚點才好給答案如果都只有練三項的話其實補著握推椅就夠了但槓片可能還要再添購這樣硬舉深蹲應該不夠要補上啞鈴架的話,跟你要買幾公斤到幾公斤有關係像是從2KG-42KG還是2KG-50公斤 都會有落差的