黑洞兄 wrote:經常看到有人說 到健身房練身材的都是好看但不實用 還不如搬磚搬重練起來的身材 請問這兩種在需要用到力氣的場合時健身練起來的力量真的不如整天搬重的嗎 那些說的人通常連一丁點運動都沒在做,只會窩在沙發上而已看到一點資訊就扮起專家亂打嘴炮所謂好看的身材是指哪種? 阿諾 美國摔角手 還是彭于晏 或只有腹肌的小鮮肉!?也有人覺得這種身材很好看這種人只靠搬磚來訓練的嗎?普遍的搬磚工人可以嗎?
黑洞兄 wrote:經常看到有人說 到健...(恕刪) 實不實用很難定義每個人的工作都不一樣有些人是文職,本來就不需要搬重物不是可以"搬重物"就叫做實用,好嗎?唯一可以確定的是,肌肉練的好,可以刷存在感