彤顏彤語 wrote:想來問一下練腹肌的問...(恕刪) 改變日常生活姿勢，行為舉止……不用練……腹肌自然就跑出來了！一直缺乏自信整天看來懶懶的，不只腹肌不出來還會到處多一坨！看看有腹肌的人吧，幾乎行動都感覺就是有效率！
