joffkkp0568 wrote:
我到想法跟這位大大...(恕刪)

之前有在拉單槓的時候也是用影片中的方式
這種方式手指也可以多少練到,算是一種另類效果

戴手套的方式也不錯,皮膚比較不會摩擦也比較不會痛
還是要看器材
萵苣有些器材有包膠的比較不會長繭
如果一般的刻花就比較容易
長繭也記得要修

帶手套還是會長
但是基本還是對手部有保護到
我的經驗戴手套只會長一點點點
手套不是薄的,帶厚的

助力帶也要看是用哪種的
有些也是會長
個人經驗是,戴不戴手套都會長繭,差別是沒戴手套,繭厚且表面粗糙。
戴了手套,繭是厚,但表面倒不會太粗,摸起來只感覺那裏厚厚凸凸的,但不會觸感粗糙刮手,給樓主參考。
還是會長
只能定期去繭
不然常拿啞鈴吊單槓
繭還是厚厚一層

威飛客 護腕健身手套 - NINJA 掌部緩衝軟墊可降低手部長繭
我的看法是手套沒什麼作用,還是會長繭,可以穿戴拉力帶會比手套幫助更大,
而且還可以協助鍛鍊大肌群,而且拉力帶(300-500元)就有,也不貴。
給你參考看看http://tinyurl.com/y296k3aj
cool_bear wrote:
看你戴手套做什麼 如...(恕刪)


看這個手我還以為是富貴手(開玩笑D
看來這樓大大做得很勤勞啊,健身練得滿手的繭讓我很有成就感
你跟我一樣好好戴手套,
就算多加各 20kg 拉單槓好幾年也只會像我這樣長繭。

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