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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

背後握手這個動作容易嗎？

茉莉~*

8336分

11樓

個人積分：8336分

文章編號：83832103

aloh77ycul wrote:
之前看過有人很容易能...(恕刪)

都可以作到，沒感覺輕鬆，也沒有覺得費力，一般般。
右手比較緊左手比較不緊
平常沒有做過重訓訓練。
都作類似這種的。

dnalvqrq

640分

12樓

個人積分：640分

文章編號：83835366

我也是一邊摸不到
目前開始有在拉筋和放鬆
想辦法二手都摸的到

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