一般都下午3點入住入住後逛逛飯店也差不多等6-7點吃飯吃完讓肚子休息一下也差不多晚上8-9點說真的要健身的時間真的不多如果是有家庭的:出遊負責開車跑景點後到飯店還要陪小孩玩一般來說應該沒時間也沒動力去健身如果是跟朋友:跑景點到飯店可能會聊天喝酒因為是團體行動要去健身的時間應該不多如果是情侶:最好是會去健身啦體力當然是留到晚上的…嘿嘿嘿
看飯店吧!很多飯店的設備是很簡單的,簡單的設備就做可以鍛鍊的部位,跑步機也可以運動啊!我每週都會去君悅和遠企的健身房,雖然比不是WG,但也足夠用了。倒是週末常常有健身小白,說實在我也不知道這些人士來幹嘛的。每樣器材做個10下,重量也沒加(比如leg press做15公斤這是甚麼意思?),沾沾醬油後就走了。