請問一下健身方面的飲食


鬼州 wrote:
撇開來插花的Ligh...

3.接近fintess Models的體態,能達到這樣,基本上已經是重訓中的佼佼者了(恕刪)



這一種通常取決於口袋深度跟不怕死的決心......


No day but today!
cha_hong wrote:
都沒說你的身高體重

還有你大隻的定義在哪

我又得搬出那張圖了

我最想要最上面那一組的身材
不過也不好練吧~

有氧要拼命做兼飲食控制...
好詳盡~~感謝cha_hong大大的分享~~

之前一直想健身,但總一知半解

看完就有動力了
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!