josie1210 wrote:
在下和cha_hon...(恕刪)
認同唷
以前呀我滾輪練習每次一定會滾滿250下共五組50下
現在我只滾100下...
只是現在滾下去胸與腹部的寒毛碰到地定住3秒再拉起來
常常做到90下就爆了((看狀況
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