bossteam wrote:嘿嘿,鬼大你好哇!...(恕刪) 是啊現在也都這樣做要練的機台被佔領了,先去練其他機台1群人佔1個機台,心裡雖然也不開心但他們如果真的有在練,也還比較能釋懷覺得比佔著機台,不做的人,好1些
bossteam wrote:是啊,只能無奈地耐...(恕刪) 再次強調,不用等機台健身房內常常會遇到這些狀況,這等一等那等一等,等到時間都浪費了,肌肉也都冷卻了遇到這些狀況,其實是個很好的學習機會學習想想如何用其他的方法去達成一樣的目標當每個肌群你都有3.4種方式可以替代鍛鍊時,這種枯等狀況就不存在了功力也更加強了就算我是在等那5分鐘看毛巾的主人出現否,那個時間我也是在用別種方式一邊鍛鍊一邊等因為時間寶貴阿
鬼州 wrote:再次強調,不用等機...(恕刪) 呵呵那種多功能訓練器真的給我很多靈感之前看到有調整啞鈴說不定可以升級調整槓鈴@@另外那種W把的槓鈴塔應該也可以如法炮製這樣就可以設計出在健身房裡的個人健身房互不干涉 器材又充足 也不用等整體風格設計像監獄 一格一格的 採計時制初步構想 乾那每賣