小緯0510 wrote:
我覺得你的15%身型...(恕刪)
１５%是兩年前了...
現在不知道，我只是一直認為自己是１５左右
以前去量測大概１３～１５遊走可是那時候是
瘦弱的是不健康的低體脂，當時體重只有５０，
現在只要體態達到想要的管數字幹嘛...!
說自己是１０也要別人的眼相信啊！
身形是最準的了別管數字啦
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網路上很多很專業又淺顯易懂的資料，有問題可以先查，看不懂再上來問比較好。
因為身高跟體重跟你差不多，所以這篇文章你看一下，對你會有很大的幫助。
不用謝我了。
