Cudacke Dees wrote:
他至少青少年的時候就開始練了....
你應該舉一張他發胖後，又為了拍片又練大隻的照片，跟時間前後。
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badboype wrote:
因為你剛剛舉的照片，...(恕刪)
那你先秀一張你跟她這小隻一樣大的來看看,
給你一年可以嗎?
BTW,
他練的時候一天吃 '十餐',
晚上睡覺的時候還定時並且根本還沒餓就爬起來吃.
http://www.youtube.com/watch?v=jNGyHI9MDQQ
既然你喜歡搞圖文,
你又說這簡單,
那你就來一張你自己的吧,
因為稍為有一點健身的常識,
在稍微了解 mark wahlberg 的健身經歷 + 他怎麼為了拍片增的, (他還有自己的健身營養品產品在賣...)
可以知道練大隻一點也不簡單,
以樓主這樣來說, 根本完全不可能辦到.
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胖跟壯是不一樣的耶，像巨石強森叫壯。
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