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風澗蒼月
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風澗蒼月
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文章編號:59187748
潘俊麟 wrote:
undefined...(恕刪)
還沒健身前
我體重在4公斤
健身近四年來
略為升到51公斤
我本身太瘦了
其實要55公斤是比較剛好
2016-02-14 17:32
#71
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rfr32tgttf4ew
14分
72樓
rfr32tgttf4ew
個人積分:14分
文章編號:59191394
請問有人真的如『科學說初學者能每個月長2磅肌肉, 1年有20-25磅肌肉』,
並且用inbody實測的結果相符或超前的嗎?
2016-02-15 3:55
#72
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陌生的路
1211分
73樓
陌生的路
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文章編號:59192575
rfr32tgttf4ew wrote:
請問有人真的如『科...(恕刪)
可能要專家協助
有停滯期,甚至可能方向錯誤。
2016-02-15 10:16
#73
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CP03
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74樓
CP03
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文章編號:59193424
rfr32tgttf4ew wrote:
請問有人真的如『科...(恕刪)
哪來的科學?
2016-02-15 11:30
#74
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dodo2m63
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75樓
dodo2m63
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文章編號:59286893
不曉得很多人在氣什麼 樓主也只是上來問問題而已 比他壯的人一堆 樓主也想在更壯一些 不知道有甚麼好酸的 如果有人回答 正好也給想練的人一些參考 不是很好嗎?健身是很正面的事 不喜歡的人跳過就好囉
2016-02-24 10:57
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