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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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錫人

16分

樓主

個人積分：16分

文章編號：16327854

[啞鈴]請問短桿一隻多重?

請問一下使用槓片單手持的那種短桿.含兩個固定環.總共有多重?有人秤過嘛?
家裡有啞鈴各四對了.實在有點不想在買啞鈴了.還是槓片比較好收納...

2009-12-09 21:20 #1

文章關鍵字

啞鈴

5分

2樓

個人積分：5分

文章編號：16327959

錫人 wrote:
請問一下使用槓片單手...(恕刪)

兩公斤.....

^++^

我有一個標準15公斤的組合式啞鈴，扣掉槓片的重量，那麼，短槓加兩個環是兩公斤。

海鳥帶來夢想的力量