Chris Yeh

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樓主

Chris Yeh

個人積分：0分

文章編號：54436159

如果居住的社區大樓已有健身房，還會想去外面的健身房上有氧課嗎？

2015-02-11 2:55 #1

文章關鍵字

社區大樓健身房外面氧課

CP03

75分

2樓

CP03

個人積分：75分

文章編號：54436168

頭像是你的話,
可以直接發號碼牌在這邊找教練去社區幫你一對一喔!

pkwar.tw

7分

3樓

pkwar.tw

個人積分：7分

文章編號：54436615

雖然我是沒去過社區健身房,也沒參加過外面健身房的有氧課,不過,我知道參加這個,通常是為了減肥吧?
如果自己毅力夠,在家也能練,尤其是有氧,youtube上一大堆影片....徒手有氧和徒手深蹲應該就夠你玩個一陣子了
外面課程應該是給有錢有閒沒毅力的去的

這年代,原諒別人,等於做濺你自己阿...

die755154

3分

4樓

die755154

個人積分：3分

文章編號：54436854

Chris Yeh wrote:
如果居住的社區大樓已...(恕刪)

這要看社區健身房有甚麼器材而論

我們大樓只有跑步機跟健身車...

還是有好幾位住戶跑去外面健身房喔!

因為器材不夠用外面還有課可以上...

鬼州

310分

5樓

鬼州

個人積分：310分

文章編號：54440568

Chris Yeh wrote:
如果居住的社區大樓已...(恕刪)

答案在你自己心中

還會想去外面健身房就代表你覺得居住大樓健身房的設施不能滿足你的需求

不能滿足當然就另謀他法囉

Qchai0909

6分

6樓

Qchai0909

個人積分：6分

文章編號：54449519

Chris Yeh wrote:
如果居住的社區大樓已...(恕刪)

咳~咳~~需要教練嗎= =+

oled.eric

46分

7樓

oled.eric

個人積分：46分

文章編號：54456177

1.要看妳設定的目標是如何？
2.要看社區的健身房設備是否完整？
3.要看社區健身房的環境是否喜歡？
4.要看社區健身房管理是否可接受？
5.人跟教練當然也很重要
各項評比後才能決定吧！

Jason_3on3

13分

8樓

Jason_3on3

個人積分：13分

文章編號：54458425

Chris Yeh wrote:
如果居住的社區大樓已...(恕刪)

社區的使用風氣如果是好的話就不錯

陌生的路

1186分

9樓

陌生的路

個人積分：1186分

文章編號：54459991

Chris Yeh wrote:
如果居住的社區大樓已...(恕刪)

公司有設立健身房----真是感恩

重訓機有4種+啞鈴組
目前很弱夠練了。

teddybear13

4分

10樓

teddybear13

個人積分：4分

文章編號：54466999

看你的需求吧！
想省錢有毅力就在社區，想要上課就花點小錢去上有氧吧～
我個人是蠻喜歡上有氧的！

如果居住的社區大樓已有健身房，還會想去外面的健身房上有氧課嗎？

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如果居住的社區大樓已有健身房，還會想去外面的健身房上有氧課嗎？

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