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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：61805829

各位選擇健身房的考量

大家會選擇離家近嗎？
小妹我滿想去三重的成吉思汗
可是從大安過去有點遠……有人也是住台北到成吉思汗練的嗎？
還是各位有推薦大安區的健身房呢？

目前的運動方式都是有氧、徒手、壺鈴～維持一年多
（減脂的部分長期慢跑，停滯期有點久）
會去運動中心或體育客，可是器材還不是很會用～
不會槓鈴（有考慮去FF聽課）、不會史密斯機、不會多功能重訓機

現在沒頭緒，有考慮買教練課……

希望好心人可以給點建議QWQ

2016-09-27 16:28 #1

文章關鍵字

健身房考量

lzzzy

39分

2樓

個人積分：39分

文章編號：61806177

都是新北跑台北市的健身房，妳真的特別。

不過最近新開健身房，幾呼都在新北市，可能台北市大坪數真的難找了

ycs0808

879分

3樓

個人積分：879分

文章編號：61806280

以搭捷運來說，三重成吉思汗從三重站出口出來走一分鐘就到了，滿方便的啊
但從你家出門搭車換車，怎麼樣也都還是要半小時吧，看你能不能接受囉

我是三重人，我這個禮拜六也要在成吉開始了。

鬼州

310分

4樓

個人積分：310分

文章編號：61809151

Ditto_Daan wrote:
大家會選擇離家近嗎...(恕刪)

地點絕對是首要考慮的

⒈離家近
⒉離公司近
⒊兩者間必經之路上

距離絕對是你能否長久持續最需考量的

有家叫體育客的可搜尋看看

16分

5樓

個人積分：16分

文章編號：61809325

若真的要長久運動

距離近是最優先考量

其次才是器材價格教練等因素

距離不近健身房再好也沒用你去沒幾次就會越來越怠惰了

即使真的很堅持一直去路程也浪費很多時間

以上~

1439分

6樓

個人積分：1439分

文章編號：61812225

距離最近的就是在家自己運動最近了

不過樓主的距離有點遠了，選近的就好，但停車要方便，至少要有免費機車位
我的認知，15分之內的交通時間還算是很OK

HuangJie

11分

7樓

個人積分：11分

文章編號：61814383

如果是長期運動首要考量一定是""距離""問題

像我到健身房約10分鐘，健身房到公司約10分鐘，公司到家也是10分鐘。真是完美的三角形!

因為就算下雨我還是可以去，因為近。但是如果距離很遠的話，我就會猶豫很久了

246分

8樓

個人積分：246分

文章編號：61815704

距離距離距離很重要所以要說三次
我們都是一般人惰性強沒有偉人般的毅力跟行動力
還是選近的好

olivia 奧利薇

11分

9樓

olivia 奧利薇

個人積分：11分

文章編號：61829129

之前有去FF上過幾堂教練課學正確的槓鈴訓練方式
目前是在公司附近的健身房自己練
主要考慮的是
1.交通方便和槓鈴、壺玲數多不多
2.健身房人多不多
3,洗澡更衣的環境喜不喜歡
以上是我會考慮的點給你參考

16分

10樓

個人積分：16分

文章編號：61838296

我原本是環境(人多)>好停車>距離

跑幾次後覺得不對，身體練到力竭，太遠反而會有點危險。現在的考量是；距離>好停車>環境(不至於太差)

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