魚人老瞎眼

1分

樓主

魚人老瞎眼

個人積分：1分

文章編號：63194623

腿的比例...

本人172/62 kg
沒有在重訓平常打籃球都打很久
但是腿很粗整個人看起來很矮
重訓有辦法改變腿的體態嗎? 腿真的想變細一點

2017-01-30 2:22 #1

文章關鍵字

比例

陳小邁

12分

2樓

陳小邁

個人積分：12分

文章編號：63194659

魚人老瞎眼 wrote:
本人172/62 kg...(恕刪)

本人173/55，看起來也不會比較高，真的！沒有185真的要認命

nilkkk

2693分

3樓

nilkkk

個人積分：2693分

文章編號：63194925

沒
體重才能

魚人老瞎眼 wrote:
本人172/62 k...(恕刪)

diken0955

3824分

4樓

diken0955

個人積分：3824分

文章編號：63195016

樓主,你走錯地方了

要瘦腿,去醫美診所諮詢....!

silentcat

7363分

5樓

silentcat

個人積分：7363分

文章編號：63195019

魚人老瞎眼 wrote:
本人172/62 k...(恕刪)

運動後伸展，然後把肌肉和筋膜按軟。
可以去買按摩滾輪來滾。
平常沒按開的人應可滾到哇哇叫。

leecheelin

13467分

6樓

leecheelin

個人積分：13467分

文章編號：63195058

日常生活中儘量別動到腿
打球走路都使用輪椅
腿自然就會細了
重訓會更粗喔
不要輕易嘗試

小緯0510

5590分

7樓

小緯0510

個人積分：5590分

文章編號：63195117

你除了砍掉重練之外，應該沒救了
本人183 74
腿看起來超細的

(你相同的問題到底要問幾次？)

kti

1139分

8樓

kti

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文章編號：63195578

那是基因，天生的
應該不是腿粗
是比例不夠好
男生五五比的佔多數XD

a277888

386分

9樓

a277888

個人積分：386分

文章編號：63195849

魚人老瞎眼 wrote:
本人172/62 kg ...(恕刪)

看身高體重還好阿；一般運動前熱身和運動後拉筋做好做滿就好

之前有兩個朋友一樣高，但頭大的看起來就比較矮；一切都是比例問題，只能怪基因了

Moses5222

1095分

10樓

Moses5222

個人積分：1095分

文章編號：63196015

你如果是女生，腿粗應該會有一些些扣分
不過你是男生，走陽剛很好沒這種問題

對自己要有信心，女生喜歡有信心的男人，給人安全感
這比例應該佔的重的多

腿的比例...

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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