徵求在板橋健工的運動夥伴~~

經過之前的工作摧殘~ 原本練起來的肌肉量整個下滑~~

現在還是有維持去重訓的習慣，

但只有一個人~好難推起更重的重量喔....

希望有經驗的人可以一起重訓跟討論~