177/72-75 來回
S:130KG
B:100KG
D:150KG
蹲的數字實在不太好看
降到110時卻可以10下
有沒有可能是心理問題?
平時只有自己一個練沒補手
臥推時才找旁邊的有緣路人照看一下
公家的運動中心,似乎沒辦法做箱上蹲
*想請問一人練也無護具的情況下的巨巨們
深蹲這塊是怎麼突破的?
先附人物數值
177/72-75 來回
S:130KG
B:100KG
D:150KG
蹲的數字實在不太好看
降到110時卻可以10下
有沒有可能是心理問題?
平時只有自己一個練沒補手
臥推時才找旁邊的有緣路人照看一下
公家的運動中心,似乎沒辦法做箱上蹲
*想請問一人練也無護具的情況下的巨巨們
深蹲這塊是怎麼突破的?
177/72-75 來回
S:130KG
B:100KG
D:150KG
蹲的數字實在不太好看
降到110時卻可以10下
有沒有可能是心理問題?
平時只有自己一個練沒補手
臥推時才找旁邊的有緣路人照看一下
公家的運動中心,似乎沒辦法做箱上蹲
*想請問一人練也無護具的情況下的巨巨們
深蹲這塊是怎麼突破的?
