肉骨

1分

樓主

肉骨

個人積分：1分

文章編號：75744296

求推薦的啞鈴臥推椅

預算7000想買啞鈴跟臥推椅新手（本身有買健身房會員有時不能去

2019-12-11 10:21 #1

文章關鍵字

啞鈴臥推椅

stevechang

1463分

2樓

stevechang

個人積分：1463分

文章編號：75744534

肉骨 wrote:
預算7000想買啞鈴(恕刪)

迪卡儂啊，在家簡單用，應該很ok吧~~

臥推椅 2000~3500不等

啞鈴組好像迪卡儂就選擇少了些，但應該更容易找到別家替代選擇吧

霈叔

0分

3樓

霈叔

個人積分：0分

文章編號：75744986

買了迪卡儂的握推椅，覺得有穩，能調整的角度符合需求，組裝容易，椅坐面與椅背間之空隙不大，這是我的心得，給你參考，但不是推薦文喔

zeng12702

237分

4樓

zeng12702

個人積分：237分

文章編號：75745240

迪卡儂大推
便宜又好用
也能直接去賣場試試

肉骨

1分

樓主

肉骨

個人積分：1分

文章編號：75746046

stevechang wrote:
迪卡儂啊，在家簡單用(恕刪)

這兩種呢

THE666

2725分

6樓

THE666

個人積分：2725分

文章編號：75746100

肉骨 wrote:
這兩種呢

強烈建議，在家鍛鍊，除非你練胸時旁邊有家人隨時可以看著，
不然不要用沒有護槓的裝置來練"槓鈴"臥推。

kane12341234

63分

7樓

kane12341234

個人積分：63分

文章編號：75748075

霈叔 wrote:
買了迪卡儂的握推椅，(恕刪)

我也有買
不過我是買第一代的
目前用了兩年還不錯

肉骨

1分

樓主

肉骨

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文章編號：75748938

THE666 wrote:
強烈建議，在家鍛鍊，(恕刪)

請問bladze這個廠牌還可以嗎

leecheelin

14917分

9樓

leecheelin

個人積分：14917分

文章編號：75754717

肉骨 wrote:
這兩種呢(恕刪)

只覺得以槓鈴來說
握的寬度不太夠
長期下來影響不知是好是壞

ro123eo

389分

10樓

ro123eo

個人積分：389分

文章編號：75759601

我自己本身也是有萵苣會員
家裡也弄了轟菌在家的話就是準備可調啞鈴單手35KG左右就很夠了
正常在家就是二三頭三角這種小肌群而已
大肌群胸背腿這種我是在萵苣練器材也比較夠
啞鈴椅我是選不能調的會比較穩如果你重量做比較重或是本身體重重
要記得看一下椅子的承重能力

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