t8888t

61分

樓主

t8888t

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請問一下體重機上的肌肉量55kg是什麼意思

問一下體重機上的肌肉量55kg是什麼意思
上網看了都沒有標準值也不知這樣正常不正常我的體脂是27左右請問肌肉量標準值是多少

2020-10-19 1:07 #1

文章關鍵字

55kg 肌肉量體重機意思 55

leecheelin

13167分

2樓

leecheelin

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肌肉量愈高愈好吧
大大有沒有130kg?

Alex.Li.NTUT

757分

3樓

Alex.Li.NTUT

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t8888t wrote:
問一下體重機上的肌肉...(恕刪)

那種東西量測的肌肉量
就是總體重減掉體脂肪而已

andylee6315

1492分

4樓

andylee6315

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文章編號：79467465

想測量肌肉量的話應該還是INBODY比較準確
畢竟價錢差距也是很大
那種東西準的話身體組成分析就沒人買了

t8888t

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樓主

t8888t

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怎麼可能我不就變一顆球哈哈但有70公斤

leecheelin wrote:
肌肉量愈高愈好吧大大...(恕刪)

t8888t

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樓主

t8888t

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我只是想知道肌肉量會不會影響健康

andylee6315 wrote:
想測量肌肉量的話應該...(恕刪)

螢幕保護城市

36分

7樓

螢幕保護城市

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你是用一般站立式的還是wg那種專業的INBODY量測機啊?
如果是一般站立式的參考參考就好0..0
可以花個200去wg驗證看看真偽,也可以順便問問看教練

t8888t

61分

樓主

t8888t

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我用一般的体脂機了解謝謝你

螢幕保護城市 wrote:
你是用一般站立式的還...(恕刪)

leecheelin

13167分

9樓

leecheelin

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t8888t wrote:
怎麼可能我不就變一顆球哈哈但有70公斤

130是從體脂及肌肉量倒推出來的

體重70體脂27%肌肉量55
代表身上沒有骨頭也沒有水分
那還真的是肉球了

dnalvqrq

630分

10樓

dnalvqrq

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文章編號：79476176

70公斤體脂27% 代表體脂有18.9公斤

除脂的體重是51.1公斤，還要扣掉身體的骨頭重量
代表身體的除脂和骨頭後，最多49公斤不到
49公斤又不可能全部是肌肉的，又怎麼可能量出肌肉量55公斤？
館長180體重115公斤肌肉量才57公斤館長體脂才17%哦
體脂肪重17.2

所以這台本身就不準了

請問一下體重機上的肌肉量55kg是什麼意思

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