不知道有沒有人跟我有一樣的經驗
因為疫情常常待在家裡沒出門所以變胖了
上個月買了健身環在家裡運動
前幾次運動完，除了肌肉痠痠的之外 沒有不適反應
前幾天運動完，開始頻尿 下腹痛非常的痛
痛到只能去醫院，醫生說這是急性膀胱炎，有可能是水分補充不足或憋尿
我是很會流汗沒錯，不過我都有一直補充水分
我每天至少都喝3000cc以上的水，但還是膀胱發炎
真的很擔心再次膀胱發炎，不知道跟家族的糖尿病病史有沒有關係？
想問大家有沒有類似經驗？
因為運動引起膀胱炎 有沒有解法？
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記得多休息
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