會介意帶同事或朋友一起練嗎?

各位巨巨應該都有遇過類似情形吧
跟身邊的一些人聊到有在健身之類的
有些朋友就會想說可以一起去運動教他怎麼用之類的
我剛開始運動也是這樣入坑的跟著平常就有在運動的同事一起去WG
他會教我器材怎麼用之類的新手有個伴也比較不會怕
後來同事離職後就都自己去最近剛好有個朋友也換到附近上班想要我教他練
又覺得自己其實也沒很會練不是懂很多很怕教錯害人家受傷
但直接拒絕叫人家去買教練課感覺又很不好各位遇到這種情形會怎麼辦呢?

2022-04-11 15:37 #1

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同事朋友

manmanice

4444分

2樓

manmanice

個人積分：4444分

文章編號：84610769

真無法拒絕就委婉的說可以跟我一起去但我也是新手無法教你正確的動作哦

角落生物迷

167分

3樓

角落生物迷

個人積分：167分

文章編號：84611831

我最近才帶一位朋友去練，整個好奇怪喔，而且不能自己專心練...
不過因為我不是教練，都只教他機械式而已，感覺比較簡單和不會出錯@@"

曉馬

1134分

4樓

曉馬

個人積分：1134分

文章編號：84612734

把你會的教他就好了
機械式器材只要不是動作太誇張
基本上是練不出甚麼不好的

你比較要注意的
是巡場教練關愛的眼神

僅供參考

snoopy7722

301分

樓主

snoopy7722

個人積分：301分

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謝謝各位我應該只會教他機械式吧
深蹲硬舉那些的我比較沒把握

leecheelin

12412分

6樓

leecheelin

個人積分：12412分

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實話實說
要你朋友自己小心

還有一點
萵苣有禁止教學條款
https://www.worldgymtaiwan.com/contact-faq-detail/personal-training/taught-by-external-personal-trainers
要看你的場館有沒有確實執行
我去的那家之前是睜一隻眼閉一隻眼
版上舊文有網友去的是連爸爸教女兒都不行