最近健身房深蹲時
看到有不少人會用安全槓做深蹲
自己是完全沒嘗試過
看起來是穩定度比較高
然後如果前一天有練胸的話
手不用打開胸比較不會痛XD
不過重量不知道有沒有比一般標準槓重
好奇問大家會特別挑安全槓蹲嗎
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