自從開始上班後工作壓力大
通常邊工作就會邊嗑零食,下午茶也要來杯手搖飲,控制不住嘴...
恍然發現自己的體重一下增加了好幾公斤...
不知道平時工作忙碌又沒太多時間運動的女孩
有沒有什麼保持身材的小秘訣?
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人就是犯賤的動物，不見棺材不掉淚。我有親人心肌梗塞直接上天堂，不用逼我~我就乖乖運動節制飲食健檢沒紅字~
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....你每天連一個小時都抽不出來運動~別想瘦.
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的確，女孩會瑜珈跟跳舞，只要是直男都會愛死，但是妳要是還會健身吼，那男士們基本上都是妳的迷粉了
練瑜珈能解鎖各式招式，練跳舞能讓妹妹很不一樣，老司機懂得^^
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