運動心率管理很重要, 小弟想買隻心率運動表但又不想綁心率帶, 現被對市面上的TomTom Multi-Sport Cardio & EPSON PS-500兩隻做考慮, 爬文後各有優缺點, 請問板上使用過這兩隻的大大們可否提供意見.
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心跳帶準度遠大於心跳錶
至於原理去看心跳錶和心跳帶的差異還有動腦想一想其實不難理解
處在靜止狀態下來說量到的心跳數會很準沒錯
大部分的PO文也是量靜止的狀態下這是一個很大很大很大的盲點通常等已經踩雷後知道
當你處在運動的狀態下手腕皮膚和下面血管的變化就整個不一樣了
是否貼緊?錶帶是否嘞太緊?手部晃動?抬手?壓住?等等
以上是我心跳帶和心跳錶同時使用數據分析而來
如果想實驗心跳錶是否準確可以照我剛剛說的測
最簡單的測試就是晃手和舉手~手部血管流量有明顯變化
所以產品上說明心跳錶沒說他的準確度有到多少之類的XD~
你買心跳錶當然是要運動時候監測用吧!!如果運動時候心跳率不准那.......
當然~拿來參考還是可以的
