第一次的帶領體驗活動，就獻給了茶禪
修習身心靈已經6年了
去年開始因緣際會下走上禪修的道路
也是在去年的法鼓山營隊活動中
第一次體會到了茶禪
動中有靜 靜中有動
在五感的靜心觀察之下
從小喝茶到大的我第一次體會到
觀察茶、感受茶、最後品茶，竟會帶出茶的更深層風味
原來簡單的動作，也能帶給人無限的平靜
這次讀書會，我負責分享的是第八章與第九章
在讀書會前焦慮許久
上善若水，一個已經被傳頌已久的經典語句
如何分享給大家一個更高層次的體會
可以讓人很好的體驗到這章所說的若水會是什麼狀態
然後我突然想到了去年體驗到的茶禪
決定好要做這件事情後
就開始準備重要的茶葉跟帶領大家體會茶禪的內容
一開始在自己愛喝的鐵觀音與烏龍茶中猶豫
因為想著這兩種茶的色澤較深，味道較濃
這次自己設計的茶禪活動中同樣注重五感的體驗跟觀察
如果要觀察的話這兩種應該是很好的選擇
不過後來想，或許也可以考慮比較清淡優雅的茶
最後選天下第一好茶的輕發酵梨山清境茶
看中的就是梨山茶的清香與淡淡的金黃色澤
不搶戲，卻存在
在茶禪體驗中，帶領大家體驗的五感為
色：觀水，有形無形皆為其道，有色無色皆自清
受：感受手中的溫度，感受來時就接住，走時就放下
想：逐漸舒展開的茶葉，茶葉的形狀、茶湯上的倒影，想到什麼？投射了什麼？
行：喝茶如水順流，不爭而成，自然而動
識：水映萬物，卻不執著成其形，讓水還是水，茶就泡成茶
茶中有水，水卻不是茶
從透明無色開始到淡金黃的色澤
沒有味道然後慢慢聞到淡淡清香
喝下去時，口感甘順，尾韻留香
老子認為，水是最接近於道的
做人當如水，可柔可剛，容納萬物
安住於流動中，不爭而成，功遂身退
