請問各位媽媽，
懷孕初期需要注意什麼，
還有需要補充什麼東西，
身為新手爸爸的我，
對於懷孕事項還真的不知道去那查資料，
昨天查了一下，一堆的網站，
也不知道那些比較好，
能介紹還不錯的網站嗎？
※老婆目前一個多月，
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如果婦產科醫師沒主動開藥，請到藥局購買也可以！
其他一切飲食正常即可
我老婆就是前3個月想多補充葉酸，可是醫生說不用
她就想說應該真的沒關係
結果18週做唐氏症檢查後，檢查出「神經管缺陷機率」居然高達1:181
正常是要1:1000以上
我們一整個傻眼，上網查才知道那是缺少葉酸時很容易發生的問題
還好，後來我們有做高層次超音波檢查，bb的腦袋和及脊髓都一切正常
所以拜託~前3個月，還是真的補充一下葉酸吧！
雖然醫生會說什麼現代人營養都夠不用特別補充，但~如果有個什麼萬一，誰都不想吧！
第3個月開始，可以吃「新寶納多」或「盼納補」(不確定名稱寫對不對)
一天一錠，但建議是午餐飯後吃比較不會有噁心感 (我老婆說的)
我老婆是沒有天天吃，大概就2~3天吃一次
第4個月開始，我老婆每天都有吃「台糖的珍珠蜆錠」和「統一深海魚油」
「鈣片」就和「新寶納多」交替吃，有吃新寶納多那天就不吃鈣片
以上，營養補充品大概是這些
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