產後漸漸失去自信心

文長

我是平凡的上班族，每天9:00am上班5:00pm下班。辦公室人數不多，男女比例約(1男:3女)
我家寶貝老婆原本工作服務業，在懷孕前工作幾乎沒有停止過，但由於老婆體質比較容易累，所以得知老婆懷孕後就讓她待在家裡休養沒有持續工作。所以到目前已經有10個月以上沒有工作待在家裡了，雖然偶爾會跟朋友出去，但還是少了工作上與人互動的機會。

我們很幸福很相愛不常吵架，但偶爾會鬥嘴，就算吵架也很快就和好了，所以懷孕這段期間基本上老婆心情都保持得不錯，沒有什麼憂鬱症。(兩個人再一起的時候幾乎都黏在一起)

-目前老婆在家坐月子-
我們在外租屋，有請月嫂幫婆坐月子，月嫂每天8:00am來煮飯一直待到5:00pm才回家。
但老婆在產後漸漸失去了以往的自信，有時候她會我問她是不是笨笨的都沒辦法在工作上幫助我?
甚至會說我是不是有事情都不會想要主動跟他討論? 只想跟公司同事說。
因為她說她最近跟我討論事情時我都會敷衍她，或是說回家討論結果回家就忘了。
其實我除了比較麻煩的事情 或 無法馬上決定的事情才會拖延或是放著不處理(也不是不跟她討論)....但這點我想之後我可以改掉。
開心的事情我總是會第一個跟老婆分享討論。

我在想是不是因為老婆社交圈縮小了，生活上又只剩下老公(我)還有照顧小孩，所以漸漸失去了自信心?
又或者是生完小孩身體還沒完全恢復到之前的樣子(身材)，所以才沒自信?
我不會特別喜歡交朋友或是去貼近別人，工作場所圈子很固定，但老婆還是會擔心我有桃花。
雖然每一次老婆心情低落 或 沒自信時我都會盡量開導她並給她更多的自信心，但我擔心這個情況會隨著時間越來越嚴重...
老婆她自己有提過想要做完月子後去找工作幫我分擔，我也想說她可以出去外面接觸人群這樣對她會比較好，但我們又擔心小孩子給保母照顧不安全(老婆比我更放不下小朋友)，畢竟現在看新聞天兵保母這麼多...........暴力的保母新聞也報不完。

如果要繼續讓老婆待在家裡照顧小孩，我除了給她正面的能量之外，是否有任何方式可以讓她恢復自信?