lovelypepa

140分

樓主

lovelypepa

個人積分：140分

文章編號：88265471

一直感冒是免疫力不好嗎？

孩子自從上國中後，一直在感冒，昨天又再次確診...是不是免疫力不好，要怎樣改善，要吃什麼比較好？

2023-09-19 8:19 #1

文章關鍵字

免疫力

eclipseboykimo

363分

2樓

eclipseboykimo

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文章編號：88265827

小時候我媽有煮安迪養生湯給我們小孩喝可試試看吧.國中課業重在家書讀很晚熬夜.盡量早睡早起.適度運動

kflyone

356分

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kflyone

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文章編號：88265949

多少運動一下，戶外沒空，其實室內也可以，益生菌可以試試，試過一盒沒什麼感覺，就換廠牌！ ^++^

Bigstaff

458分

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Bigstaff

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文章編號：88266428

免疫力不好一定是有原因
先從根源找起，看是不是太晚睡，還是壓力太大
另外營養均衡和適當的運動對提升免疫力也有一定的幫助
最後常感冒也要注意是否是衛生習慣不好

jackisacoolguy

28分

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jackisacoolguy

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文章編號：88266512

應該是課業壓力造成免疫力下降
運動是所有問題的解藥，平時沒時間，至少假日要出去運動或走走
多攝取維他命C、Omega-3也能幫助減緩發炎

ohmygod1734

45分

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ohmygod1734

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文章編號：88266622

免疫力不好通常都是上呼吸道比較弱
畢竟是病從口入
所以要增加上呼吸道的免疫力
疫情爆發後我一直都有在吃美康澤蜂膠保養
就算有確診症狀都不會太嚴重
而且鼻子過敏吃也很有效
可以改善過敏的問題

tda123456

8877分

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tda123456

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文章編號：88266866

應該是個人衛生問題

有的小孩子就是喜歡挖鼻孔，吃鼻屎

現在的病毒很多種，特別是COVID-19問題
在校時，還是盡量要求小孩要帶口罩

Starry night

110分

8樓

Starry night

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文章編號：88266964

運動一下真的會改善，然後多吃蔬果

mark0826

6577分

9樓

mark0826

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文章編號：88266985

1.飲食，是不是飲食不均衡
2.睡眠跟作息，是不是熬夜，睡眠不足
3.有沒有運動跟休閒

這三點都沒問題，那就是天生的體質
可以看一下中醫補一補

FAVORGEN

126分

10樓

FAVORGEN

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文章編號：88267295

1. 冷氣濾網是否有在清?
2.是否為季節過敏?

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