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這陣子在練匹克球 想加強爆發力訓練
2026-07-16 12:40
2026-07-19 18:25
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求 新手參加WG比賽建議
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2026-05-18 12:22
2026-07-14 21:00
13
軍事自律，身體卡關...不會是進入瓶頸期了？
2026-05-29 10:39
2026-07-10 19:00
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去年走了 659 萬步， 那 1 億步呢 --> 15.16 年
2026-07-10 14:31
2026-07-10 14:31
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[新手]為了松羅湖開始練跑，第一次買 UA ISO-CHILL 心得
2026-07-01 19:40
2026-07-02 19:10
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我終於升級到跑步機，BGYM T306開箱
2026-03-27 10:21
2026-06-29 13:53
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[心得] 端午節別只會吃粽子！30+肥宅的「龍舟一日體驗」…差點直接在河上超渡 💀
2026-06-17 20:46
2026-06-18 23:29
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幾歲開始真的感覺「有年紀了」？
2026-06-04 12:38
2026-06-12 17:06
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最近大家還好嗎~我寫了一些有幫助的企劃~看來像一開始廣播說的做雕像不太可能了
2026-05-07 3:08
2026-06-05 17:59
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跆拳道、空手道、柔道、太極拳哪一個應用在實際搏鬥時當防身術較佳?
2010-11-24 23:46
2026-06-03 17:04
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2026年，就來一場226KM超級鐵人賽吧！ CHEGO 山海款赤足襪 | 新朋友碧容健
2026-05-28 16:52
2026-06-03 12:57
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近年運動風氣是不是又變有氧了？
2026-05-27 23:17
2026-06-03 12:32
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大家運動後都用什麼來舒緩筋骨？
2026-05-22 16:13
2026-05-29 19:04
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路跑菜雞大鐵腿阿...
2026-05-28 18:21
2026-05-29 3:20
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台南HYROX訓練分享｜從健身房到 HYROX 賽場的實現｜健身小白堅持訓練，到比賽完賽與訓練分享｜光之所在健身工作室
2026-05-27 15:31
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為什麼沒有匹克球的專區？
2024-09-05 16:41
2026-05-26 16:57
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為什麼很多人不推走路
2020-12-27 1:54
2026-05-25 8:44
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重訓完怎麼吃?
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2026-04-22 15:50
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新手學射箭
2025-12-27 21:29
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半月板受損，增生療法重生
2023-08-24 20:40
2026-05-22 20:50
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大家喜歡看哪種球類比賽
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2026-04-10 14:42
2026-05-15 14:50
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用 【隔熱墊】【在家運動】 - 大腿前側肌肉強化篇
2026-05-14 15:51
2026-05-14 15:51
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YOULISN 按摩槍 哪有電池維修(高雄/台南)
2022-11-11 22:32
2026-05-11 6:17
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運動後膝蓋積水＝過度使用？還是關節出問題了
2026-04-25 14:12
2026-05-07 19:13
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用低能量雷射真的可以提升運動表現嗎?
2026-04-30 9:43
2026-04-30 16:45
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原本以為只是扭到，結果是肌腱斷裂🥲該怎麼辦？
2026-04-10 16:14
2026-04-22 16:35
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買的乳清封膜處有被戳洞，正常嗎？
2026-04-19 8:45
2026-04-19 10:32
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吃什麼可以長肌肉？
2026-04-05 15:07
2026-04-18 15:19
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翻船有機會快點好嗎?
2026-04-15 11:15
2026-04-17 14:38
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我這樣胰島素阻抗是不是找上門了？
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2026-04-03 21:22
2026-04-10 17:04
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