Pony1118

各位前輩好，我是剛進入慢跑這項運動的新手，跑了約兩個月。很認真做功課，從一開始的健走到現在可以持續跑50分鐘左右，距離約7公里。沒跑步的時間裡也很認真的訓練自己的股四頭肌，希望能跑的健康不傷膝蓋。但是我最近卻發... 更多

各位前輩好我對自行車完全是個初學者，上個禮拜才剛購入一台Giant Boulder AS820 紅色，主要是想拿來作為上班通勤使用。騎乘幾次之後發現有個問題，有遷回去捷安特尋求疑問，但是尚未得到滿意的回應。因此... 更多