sander1028的會員資訊

大家好:小弟因為近視關係,之前都是戴隱形眼鏡+太陽眼鏡參加跑步或三鐵運動.因為720有內嵌式鏡片的太陽眼鏡,但個人覺得有點小貴.上次在運動用品店也有看到內嵌式太陽眼鏡.買完後拿去眼鏡行配,但發覺戴起來會暈,眼鏡... 更多

小弟我參加11/1號的從板橋到高雄的自行車活動,現在正打算練車我想請問我第一次騎那麼長的比賽要怎麼練車??我的經歷:我參加過1次瘋系列的200K 塔塔加跟武嶺都在6小時左右騎完兩場鐵人三項時間內完賽 ... 更多

最近馬拉松風氣很盛,小弟我也有在健身.有聽說大量的有氧運動會消耗到肌肉.也看全馬的人個個身材都很瘦我想問版上的大家1.有人有在跑全馬嗎??2.是不是有心要練壯盡量不要跑馬拉松???3.不然就是跑開心就好,成績無... 更多

我家的狗是從流浪動物之家抱來的很聰明不會隨便大小便不會亂咬東西出去玩還會自動回家假裝打我媽她會咆嘯(護主)================================================... 更多

因為小弟現在開始有往三鐵路線走腳力好像也有點進步讓我覺得可以換標準盤了但是我想問說網上的大大您有換標準盤的話ct盤還留著嗎???然後看比賽性質如山路居多再換ct盤??還是建議不要拿ct盤去換,直接買標準盤然後可... 更多

小弟我剛接觸單眼今天去練拍覺得夜景還是拍得不好請問我這張光圈F18快門15秒剛檢查完後覺得為什麼天空不是黑色的或許我爬文爬的不夠但還是希望有人願意教我感謝更多

如題:感冒了本來規畫好的課程要停擺嗎??搖頭晃腦,鼻水一直流,但運動會有效果嗎??又或者汗流一流會更好?------------------------------------我感冒了,人有點不舒服,但要運動... 更多

如題:我想問一下應該是先重訓再有氧對吧!!(以要降低體脂肪為目標)那慢跑可以搭在重訓後面嗎??因為我是重訓完上飛輪課有前輩說重訓完不要慢跑,肌肉在集中,結果慢跑會讓肌肉散開請問是真的嗎??如果當天沒有飛輪課的話... 更多

小弟練重量訓練有一段時間了!!(大約2年的時間)因為當兵的關係所以沒辦法天天在健身房健身但是線條還是有最近剛好因為腰邊肉跟肚子一直瘦不下來所以剛好在練跑步跑着跑着興趣就來了~~現在對馬拉松有興趣希望有時間能... 更多

小弟我剛買compressport的大腿套因為裡面有止滑膠帶了後會癢請問這要如何解決?? 更多

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