小飛俠~j

小弟已完成兩馬，初馬3h38m，二馬3h49m，兩次很明顯大約在25~30k左右兩條腿開始抽筋+撞牆，而且非常嚴重幾乎是抽筋N部曲加大重奏，所以忍著疼痛跑完全程。配速為前20K：1h40m以內；剩下的因抽筋而被... 更多