大少哥

河南省 50歲地方健身媽媽，兒子已經工作。從30歲學會游泳開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。2016年3月她成功橫渡了馬六甲海峽，9月還要去韓國橫渡漢江。稱30歲時的自己只是苗條、秀氣，現在的我是健康、健... 更多

如題這是因為現場燈光的原因還是某種東西壞了啊有大大可以開釋一下嗎?另一張好煩惱啊 更多

最近我在臉書看到一篇文章內容是説跑者與健身者身材的差別文意大該是如果你想擁有健美的身材別再跑步了我身邊愛跑步的朋友也幾乎是那種乾扁的身材你們會嗎？ 更多

先說小弟今年35身高175基礎代謝1600體脂大約20是個剛健身不久的新手如題這兩個禮拜大概都吃了什麼早餐::大冰奶外加一份加有濃濃起司的牛肉堡不然就是照燒雞(幾乎)午餐:牛肉麵，一份燙青菜滷蛋海帶，不然就是雞... 更多

維持重訓一段時間了我也都照這大大們說的肌肉訓練完要得到充份的休息才能繼續長大所以自己安排的訓練目標為一個禮拜三天的份量一開始練完隔天我真的會像大大們說的有破壞的地方產生酸痛但最近重訓完隔天根本就不會有任何酸痛感... 更多

是這樣的，最近我瘋狂練腿回家的時候我女朋友一直覺得很滿可是我都30多了應該是不太長了所以想問大大們那邊也會長肌肉嗎?可是我看健美先生他們內褲都好小件看起來不大啊?這件事困擾我好久。。。。。。... 更多

各位大大小弟最近正準備玩四支離閃但有些問題一直没搞懂D700內的光觸閃光控制有二組控制可控制兩支燈那假如我想使用第三或第四支燈我必須如何設定二,市面上所販售如king TTL 同樣我想設定第三顆外閃TTL要機... 更多

小弟近期有一筆獎金入袋想要補一顆鏡頭，預算大概五萬想破頭就是不知如何決定下一個朋友想聽聽各位大大的寶貴意見目前裝備是D700 12-24 2.8g35f/2d50f1.4d105 2.8g 小黑三 sigma8... 更多

2012這也許是我們在地球最後一年了大少哥就在想世界末日的那一天除了跟家人在一起之外還能做什麼就像死刑犯在被送上刑台上前一定都會有一頓最後的一餐但我在想世界末日那天7-11一定不會開門所以除了泡泡麵之外也不能幹... 更多

更新各位上一篇文章被移除之後我真的深深覺得我被XX內射如果有看過"怎麼會是我的問題哩"的朋友一定知道那是一篇討論性騷擾的問題我必須強調我的重點是在性騷擾並非香腸跟鮑魚而且我還是以"... 更多