STEVEN0622

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請問一下,有去參加的人,你們有收到成績證書嗎?還是可以到哪去下載證書,thanks. 更多
最近才買公路車,開始騎車這幾年有在路跑,累績有10個全馬,去年有跑合歡山馬,上了武嶺所以對於騎車,當然也要給它挑戰一下埔里到武嶺但本人長期在大陸工作,附近完全沒有山路可以練騎車只有平路的長距離,及健身房的腳踏車... 更多
日前跑初馬時到最后快大腿快抽筋,平時有在討論區看到不少跑馬大大會吃鹽錠來補充流失的鹽份,最近要來去買一罐,想問一下跑全馬的大大們,跑馬途中如何吃法?多長距離吃一顆?要不要先吃個東西再吃等等...幫忙分享一下你們... 更多
去年8月開始迷上路跑,2010開始基本上每都練習三次二次12~15KM,一次21KM,一個月約200KM左右因為是在大陸長駐工作,有二次在大陸跑半馬,成績約1"52左右11/7要去杭州西湖跑初馬(限時... 更多
各位大大幫忙看一下,是不是有哪裏漏了設定已連上家用的wifi,NB可正常連線,desire有連上無法上market,網路,出現以下畫面有人知道問題嗎?幫幫忙一下.... 更多
小弟去年8月開始跑步,年后開始路跑,一個月約200KM年前買了二雙ASICS跑步鞋一雙CUMULUS 11很好穿,跑了250KM被我收起來當比賽鞋 另一雙GEL-1140,跑了200KM,后腳跟就快見底,我估計... 更多
轉載,給大家參考400米標準跑道共8道,從第一道第八道的近似距離分別為1.4002.4083.4154.4235.4306.4387.4458.453總距離加起來3412米很多人訓練都是記圈數來跑,我覺得用時間... 更多
出國前買了一張4G A-DATA的SDHC卡,是直接在D80相機上格式化的,拍了幾百張之後相機出現EOR,問我說此卡未格式化,要不要格式化~我的老天,這樣子有法救,照片都在裏頭,回家後有讀卡機去讀也是說此卡未格... 更多
12/21參加大興北海道5日旅遊http://www.tahsintour.com.tw/dir/SPK061017_BR_JSS5D(12M).asp不知道有沒機會買到鏡頭或其它的電子產品.有經驗的大大請提供... 更多
預備踏入DSLR這個錢坑打算先買D80,18-200mm VR先來練習就好但12/21全家二大一小前往日本北海道五日旅遊,又想先買機子去拍拍而預購的18-200mm VR還要等一個月卡在這裏節骨眼,不知到要怎麼... 更多

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