timothy600415

有誰知道我的z5p照片在相簿是直的，po在line就以橫式來表現?麻煩誰可以幫忙一下，謝謝! 更多

請問一下有人會這樣嗎?小弟我每次跑到11,12公里的時候(半馬)，左腳大姆指都會有抽筋疼痛的感覺，然後再跑個2-3公里才會消失，請問有大大知道這是什麼症狀或是可以做什麼運動讓這種狀況減輕或消失...我大概兩天跑... 更多