SKY-john

最近在PTT 路跑版看到一篇文章，原來是最近很夯的生酮飲食個人是沒有吃這類奇怪的飲食方式，大概了解就是在用運動中用脂肪代替碳水化合物提供能量聽起來好像很合理，就是喝油不吃碳水化合物來延長運動耐力時間，可是...... 更多

大家好~~我是路跑新手，跑了大約一年，都是自己練，周跑3~4天，每次大約跑5-10K不一定，要看當天狀況，家住三重這裡，有參加過幾次10K路跑，成績大約1H05分左右~9月初有參加到一場五指山的越野比賽，9K跑... 更多

請問住北部的車友，北部這邊有不錯的ACCORD 保養廠嗎 我住在新莊這邊，剛剛接手家裏的K7想說整理一下，快過年了，車子 開了14萬公里，不知道有哪些需要注意的地方，車子有些小地方，有一些聲音，想說找有保障一點... 更多