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常在美劇影集中看到人物所用的Notebook 的cover 都貼滿貼紙，有著濃厚的個人特色。相較於我們就太中規中矩！也似乎工作與生活要區分嚴明，工作就是要強調『效率』與『紀律』。但好樣也限制了『創意』也侷限了『... 更多

進入跑步三年生 (算是很菜的菜鳥)，跑步變成是生活上個習慣，卻時常感受失去原本的熱情。維持步頻、關注心率、間歇跑、LSD 的穿插練習下，成績卻不見顯著進步，更會讓我興闌珊起來。而要不要換個方式、環境重拾熱情呢... 更多

【起源】一周前的蘇迪勒颱風的威力驚人，而台北街頭隨處可見的路樹倒塌讓清潔隊員及工務單位疲於奔命，都希望儘快地恢復市容。而公司附近的小學外頭滿目瘡痍的景象中，卻藏著一個解決家中大門常被風甩上的困擾的秘密武器?... 更多

先前看到小木1012 大大分享的【自製 apple watch 手錶充電座】深受啟發，趕緊把被我遺落到某處、早在兩個月前就從香港託人帶回來的盒子找出來，心動就馬上行動了！也跟大家分享作法原先想取巧看一下，... 更多

重新培養跑步運動近一年，跑鞋也換了幾雙，近幾雙跑鞋都是赤足鞋款，習慣前腳掌落足的步伐，卻不想要因『下雨』中斷了每天早晨自我訓練、心理對話專屬於自己的時光。而 MERRELL ACCESS 2 (開箱文) 及ME... 更多

今天跑步螢幕中間耀「紫光」，本以為是「反潮」螢幕保護貼的問題，一個早上過去~暈！這是怎麼了？過保固要修要多少？更多

穿著MERRELL BARE ACCESS 2 (先前開箱文) 經歷雨中04小時37分48秒的身心考驗，完成了人生初馬 (2013 台北富邦馬拉松)那浸溼、吸飽水分的襪子與鞋子，是我完賽後急欲想卸除的裝備，因為... 更多

拖著差5kg就破百的身軀經歷4~5年的蹉跎歲月，已屆35的年紀，體認到「身體健康」大於「物慾追逐」的實際真諦。也經歷一年的飲食控制，體重(態)才降到稍可接受的地步，減掉20多kg的負擔，才讓我敢重新嘗試「跑步」... 更多

Dear all,請問如何在mac 的os 下對隨身碟作 format的動作，小弟在磁碟中刪除了一些檔案，但磁碟空間卻沒有被release 出來!!請問大大們這是為什麼呢?!有什麼解決方法嗎?!TKS! 更多

上週日 (2009-09-20) 參加了橫渡日月潭的活動，原本參加的意願就不高 (連同這次合計參加四次了!)但禁不起同仁一再的要求於是便跳出來主辦了這次的活動，以下就是活動的紀錄跟大家分享，也給我們團員一個可以... 更多

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