sackon_kuo

請問，各位熱愛路跑的前輩們，小弟最近路跑出現了腳部疼痛的狀況，疼痛的位置是在小腿的脛骨前側靠近腳踝1/3處的位置。小弟目前身高172 體重70 之前體重77，都是靠減少熱量攝取跟運動來減重。兩個月之前都一周跑2... 更多