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昨晚心血來潮敷了個面膜滋潤滋潤順便拿起手機~結果居然Face ID可以解鎖已經上面膜的臉試了幾次也是順利通過各位朋友也一樣嗎？ 更多

加入慢跑多年也逐漸進入中年了看到報章或健康節目討論膝蓋傷害也會留意一下所有的病例或運動傷害都是發生才治療想請教各位好手現行是否有膝蓋的健康檢查或有什麼技術可以評估膝蓋肌肉及支撐了解軟骨或磨損健康狀況版上有人定... 更多

從24、5歲開始慢跑習慣至今也18年左右也不是跑得很勤，有時間地點合適就跑一跑距離多5K到8K左右，最長約12K~兩三次而已很享受跑步的過程及結束后的快感工作後沒時間及合適的場地運動還是會利用週末時間跑個4、6K... 更多