sunhome1220的會員資訊

昨天登記了，雖然好像沒啥特色，但畢竟是對自己來說交通最方便的，也當成每年年底的體能期末考，就繼續參加了。之前跑過三次全馬，前兩次都差一點點而上了回收車，總算在第三次時完賽，全馬實在是太變態也沒時間好好練習，想說... 更多

如圖(圖醜請見諒)，因平常在睡的房間窗戶是靠馬路，但是怕吵只好在晚上睡覺時窗戶關緊，改開門並用對流扇把新鮮空氣送進房，最近異想天開想在兩房之間的牆上弄個洞(再加個紗窗和百葉)，因為我們家是高樓層又是邊間，平常不... 更多

為了完成初全馬的目標，去買了個心率帶來玩玩，想說這樣好像比較專業個人的心跳不知道是年紀大了還是有訓練有差，安靜心率有點低的嚇人(至少嚇到朋友)想問問版上的各位高手，是不是平靜心率也是會越跑越低呢？有興趣一起來分... 更多

我個人目前的實力是10K 約55分到一小時，從中籤到開跑只有12週，這麼短的訓練菜單好像不常見，目前的想法就是傻傻地一週多跑3公里，這樣一來第10週的時候就已經跑了一次40公里了這十週中會再加入一些心肺的訓練像... 更多

今年三月在土城的一家小通訊行買了全新的Z3 Compact，九月一號故障無法開機，隔天九月二號把故障的送到Sony的西門站維修(新宇科技)，櫃台人員查詢完資料後告知我雖然沒有附購買證明，但因為出廠日是去年十月底... 更多

在土城裕民和學府路口往海山站方向望去，在遠方地平線上有沒有看到什麼奇怪的東西呢？走近一點，清楚了一些原來是根冒著煙的煙囪這煙囪幾乎每天都在冒煙，應該是合法正派經營的吧？有神人知道這是哪家公司的，排放的又是什麼氣... 更多

不知是否該PO在這，若不適合我再自刪或換版我家在八樓，隔壁是五層樓的公寓，公寓頂樓(也就是六樓)有鐵皮屋加蓋，最近他們用鐵架在鐵皮屋的屋頂上再架了一個超過兩層樓高度的房產廣告看板。路上的廣告看板大多是作在大樓的... 更多

這麼....不加修飾的管線，要怎麼讓它，好看一點點呢？有什麼DIY的好方法嗎？更多

最近客廳被上午的陽光曬到熱的有點受不了，想加個簾子，原本心中想到的就是木質的百葉窗，想說不只能擋光隔熱，還能同時兼顧通風，但問了兩家窗簾的店家，兩家都不推薦百葉窗，說會太重不好拉、不好保養、容易壞、木質怕日曬等... 更多

客廳是寬只有250公分,長度約8公尺的狹長型空間 (天花板高2.6公尺)想要有收納空間,只能動到長的那一面,所以想做個"厚厚短短"的電視櫃兼收納櫃但要如何設計才能讓進門玄關處不會有壓迫感呢?... 更多

sunhome1220