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最近聽聞有種運動叫 慢慢跑 是的 就是比慢跑更慢的一種跑法曾經嘗試過一下因此有些小問題需要向各位前輩請教:1.完全沒有跑步習慣的人剛開始跑步可以先用哪些鞋子開始練習？ 如:硬底鞋 軟墊鞋 運動涼鞋 赤腳?2.有... 更多

看到版上很多藉著單車運動減肥成功的例子但除了減肥(體重改變)之外..有無其他效果呢?例如..身型的改變?因為我的身體很厚所以胖的時候很壯瘦20KG之後很MAN...(沒腰沒胸沒屁股)不知道關於身型的部份可以靠什... 更多

KHS也有 R1000但好像討論的數量較少...不知道會有人想買它的二手車嗎?如下圖..(後貨架已拆除可再裝上.另換過煞車皮、把手套、維格踏板)如果含多功能碼表(下圖左.白色那個)不曉得殘值剩多少呢?謝謝大家!... 更多

單車熱潮似乎衰退不少但又不想單獨一人騎車不知道目前板上還有在約騎的嗎?因為要減肥~請諸位善心告知... 更多