crazybruce9423

小弟目前三十有一練跑差不多三個月,月跑量差不多120K,每週也會搭配18K~20K LSD,目前10K最速約54min.最近練10K Tempo Run每公里速度約在5:35/KM,但是平均心率都在170左右,... 更多

覺得今日眾多股票尾盤不是被大單摜殺...就是大單拉漲尤其是金融股,難道金融股已有得知消息人士介入各位高手不知有何看法 更多